ラ・ミューテの口コミなど評価が知りたいです

ニキビ化粧品の中でもとても人気のある商品にラ・ミューテがあります。この商品の口コミでは、化粧水の保湿効果がとてもよい点が評価されています。もちろん使っても効果がない、という口コミも有りますが、肌の質を改善するためにも、化粧水は同じものを継続して効果を見ることが必要です。ニキビ用は特に、肌のサイクルがありますので、新しい角質層が出来る28日サイクルを覚えておくと参考になります。

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肌のターンオーバー28日周期について

肌のサイクル、通称ターンオーバーは28日周期で行われています。古い角質を新しいものに変えることにより、肌の健康状態を改善してさらに綺麗な肌を作ることができます。このターンオーバーを行うことはニキビ改善にもとても重要になりますが、そのためには肌の代謝を活発にしておくことが必要です。肌は体と同様に年齢とともに老化をしていきます。

 

20代後半から肌の老化は始まっているために、シミや肌のハリなど30代になると肌に年齢を感じてきます。肌本来の力を最大限引き出すことができなくなり、ターンオーバーの周期にも乱れが出るようになるのです。肌に古い角質がそのまま残ってしまうと、肌の乾燥の原因になったり、ニキビ、ふきでものなどが増えてしまいます。ニキビ予防のためにも、肌のサイクルを正しく保つことが重要になりますので、そのためにも日頃から気をつける点がいくつかあります。

 

新陳代謝を活発にするコツ

肌のターンオーバーを活発にするためには、保湿をすることがまず基本となります。肌の角質に充分な水分がないと新しい角質が表面にでることができないため、古い角質との交代ができなくなります。この肌の新陳代謝を繰り返すことにより、肌のトラブルは改善されていきますので、ニキビの改善やシミなどのトラブルのケアにはターンオーバーを活発にしないといけません。

 

ニキビ用化粧水には、保湿効果の高いものがありますし、ホルモンのバランスを安定させる成分など、効果的なものもあります。スキンケアでは特に保湿を徹底して行うことが肌の再生サイクルを活発にすることができます。そして生活習慣も肌には大きく影響してきますので、充分な睡眠をとることは重要です。特に深夜は肌の再生が活発になりますので、夜更かしなどをすることにより肌荒れや吹き出物、ニキビが増える原因となります。食事では肌によいビタミンを多く含む野菜や、フルーツを多くとると効果があります。