口のニキビケア対策

口ニキビはなぜできる?

口周りのニキビは皮脂や乾燥などの肌の機能障害からできることは少ない部分のニキビです。
考えられる原因は数多く存在しますが、大きな要因としては下記のようにあげられます。
■生活習慣の乱れ・・・生活習慣が乱れることによってホルモンバランスが乱れます。
■胃腸機能障害・・・肝臓や胃、腸からのSOSの場合もあります。
■体力の低下・・・疲れが溜まっていると老廃物も溜まり白ニキビの原因になります。
■ビタミン不足・・・栄養が偏っていると肌荒れを引き起こします。

 

口の周りにはヘルペスが出来ることがありますが、ヘルペスとニキビは同じ皮膚の炎症であり、見た目にはよく似ています。
ヘルペスの初期症状は白ニキビと見分けがつかないほど似ていますが、数日時間が経つと水ぶくれ状になっていきます。見た目には似ていますが明らかに違うところは、ニキビは「アクネ菌」、ヘルペスは「ヘルペスウイルス」とその原因が異なり、ヘルペスは他人に移してしまう危険性があり、注意が必要です。
治療が遅れると治りが遅れてしまうので、口周りにニキビができたときには経過をきちんと観察しましょう。

 

口ニキビの対策

皮脂腺や乾燥などからは出来にくい口周りのニキビ、その原因は主に体調やストレスに多いとされています。原因をつきとめ、対策をとりましょう。

 

■生活習慣の乱れ・・・早寝早起きを心がけ、ストレスをためない生活を心がけましょう。
■胃腸機能障害・・・食べ過ぎ飲みすぎは胃に負担をかけます。消化不良で便秘を起こすと、体内にたまった老廃物がお肌に現れることもありますので注意しましょう。
■体力の低下・・・疲れが溜まらいよう適度な休息を取りましょう。
■ビタミン不足・・・胃に負担をかけない食生活を心がけましょう。ビタミンを多くとることもポイントです。

 

男性では、髭剃りの刺激によるニキビも多くみられます。髭剃りをするときは清潔な刃で、ジェルなどを使い肌になるべく負担が掛からないようにしましょう。

 

口ニキビのケア・治療

口ニキビは改善にとても時間がかかります。そしていざ治ったと思ってもすぐに再発してしまう場所でもあるとても厄介なニキビです。
口ニキビの適切な治療をご紹介します。
まず口ニキビは男女共通の原因と男女異なった原因が存在します。
その原因を突き止めることが一番の治療法ですが容易に分かるものではありません。
ですので、口ニキビの最大の原因となる、食生活の偏りとビタミン不足の改善をまずは徹底してみましょう。
それでもなかなか治らない場合以下の点を見直してみてください。
男性→髭剃りは荒く行っていませんか?口周りの細胞が傷つき、そこから最近が入り炎症している可能性があります。髭剃りを丁寧にしてみてください。
女性→お化粧品が合わない、長時間お化粧したままということはありませんか?丁寧に化粧を落としておかないと、最近が溜まっていき、ニキビの原因になることがあります。

 

以上のような治療法がありますが、なかなか治らない場合はヘルペスの場合もありますので皮膚科に受診しましょう。

 

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